Powered by Smartsupp
Židle rychle - ve středu 21.01. u Vás nebo k vyzvednutí
Židle rychle - ve středu 21.01. u Vás

Ergonomická klekačka RUFUS růžová/černá

5 Hodnotilo 3 uživatelů Katalogové číslo: 1049596

Ergonomická klekačka RUFUS růžová Klekací židle RUFUS podpoří správnou pozici sedu, která napomůže zmírnění bolesti zad.  Celý popis

Ergonomická klekačka RUFUS béžová/černá
béžová/černá
14 pracovních dní
2 550 Kč
Ergonomická klekačka RUFUS šedá
šedá
14 pracovních dní
2 550 Kč
Ergonomická klekačka RUFUS šedohnědá Taupe
šedohnědá Taupe
14 pracovních dní
2 550 Kč
Ergonomická klekačka RUFUS zelená/černá
zelená/černá
14 pracovních dní
2 550 Kč
2 550 Kč
Cena bez DPH: 2 107 Kč
Dostupnost: 14 pracovních dní

Nosnost:

110 kg

Zákonná odpovědnost (záruka):

24 měsíců
Hodnocení obchodu
6305 hodnocení
Ochotný personál, který poradí!. Vladimíra
98 %
doporučuje
specialistka na židle
Martina Koláčková
specialistka na židle

Ergonomická klekačka RUFUS růžová



Klekací židle RUFUS podpoří správnou pozici sedu, která napomůže zmírnění bolesti zad. Správným držením těla se snižuje napětí krčních svalů a zabraňuje tak bolesti hlavy z přetížení svalů.


Ergonomická klekačka RUFUS růžová/černá

Klíčové vlastnosti

nosnost 110 kg
• kovová konstrukce v černé barvě
• látkové čalounění
• výšková nastavitelnost

Klekačka má kovovou konstrukci v černé barvě a je čalouněna do látky. Součástí síťovaného opěráku je i bederní opěrka. Klekačka také nabízí opěrky na ruce. Mobilitu židle zajišťují pogumovaná kolečka, která jsou vhodná na tvrdé povrchy.

Sezením na klekačce dosáhnete správného držení těla a přirozeně se dosáhne správné křivky páteře. Nohy jsou při sezení na klekačce v pozici, kdy se v nich zlepšuje cirkulace a snižuje se například pocit tíhy nebo otoku. Díky holenní podpěře pak dochází k přenesení části břemena na holeně, ne kolena, a podpěra také zabraňuje nadměrnému sklonu těla dopředu.


Ergonomická klekačka RUFUS růžová/černá
 

Jak používat klekačku i pro delší sezení?

Klekačka podporuje správné držení těla, zlepšuje postavení pánve a ulevuje spodní části zad. Ideální je její používání v kratších intervalech 15–20 minut a střídání s jinými pozicemi. Pokud na ní chcete sedět déle, je důležité dodržovat několik zásad pro maximální komfort, efektivitu a zdraví.

1. Začněte postupně
Na začátku doporučujeme kratší intervaly 15–20 minut. Jakmile si tělo zvykne, můžete čas mírně prodlužovat. I tak je důležité dělat pravidelné pauzy, aby se svaly nepřetížily. Každých 15 minut je dobré změnit pozici nebo se krátce protáhnout.

2. Maximální doba sezení
Pro optimální výsledky doporučujeme 15–20 minut v kuse. Pokročilí zvládnou i 30 minut. 

3. Kombinace s tradičním sezením nebo stáním u výškově nastavitelného stolu
Klekačka je skvělý pomocník pro správné držení těla, ale neměla by být jedinou variantou. Pro delší pracovní dobu je nutné ji kombinovat s židlí nebo stáním u výškově nastavitelného stolu. Díky tomu můžete pozice různě střídat, což podporuje vaše pohodlí, soustředění a zdraví. 

4. Nastavení výšky a úhlu
Ujistěte se, že klekačka odpovídá vašim tělesným proporcím. Pánev nakloněná dopředu a opora kolen a holení pomáhají snižovat tlak na spodní část zad.

5. Pauzy a protahování
I při optimálním nastavení je důležité pravidelně vstávat. Doporučujeme každou hodinu provést výraznější pauzu. Pauza 5–10 minut na chůzi a protažení zlepší cirkulaci a uvolní svaly.

6. Doporučené aktivity
Klekačka je skvělá nejen pro práci, ale i čtení, psaní nebo kreativní činnosti, které vyžadují aktivní pozici. V kombinaci s výškově nastavitelným stolem si můžete snadno během dne přizpůsobovat pozici podle svých potřeb.

Pozor – klekačka se obecně nedoporučuje lidem, kteří mají problémy s koleny, křečovými žilami nebo s páteří, například výhřez ploténky.

Podrobnější informace o klekačkách najdete zde. 

Způsob balení


Klekačka je dodávaná rozložená a během chvíle ji složíte pomocí návodu. Hmotnost klekačky je 11 kg.

Hodnocení obchodu

Doručení po České republice a po Slovensku. Zboží doručujeme i do ostatních zemí EU, pro vyčíslení ceny dopravy se prosím obraťte s dotazem na obchod@kancelarskezidle.com. Mimo země EU nedoručujeme.

Záruka
24 měsíců
Výšková nastavitelnost
ano
Minimální výška sedáku
45 cm
Maximální výška sedáku
55 cm
Hmotnost
10 kg
Područky
ano
Minimální výška produktu
78 cm
Maximální výška produktu
90 cm
Šířka
68 cm
Hloubka
61 cm hloubka klekačky, 36 cm hloubka sedu
Kříž/kostra
černá kovová
Maximální nosnost
110 kg
Zboží je určeno pro
domácnost, kancelář...
Šířka sedáku
45 cm
Materiál
látka
Materiál sedáku
látka
Oděruodolnost
60000 cyklů
Barva
růžová
Barva sedáku
růžová
Využití
kancelář, home office
Příslušenství
područky - pevné, bez opěry hlavy
5 Hodnotilo 3 uživatelů

Jak ověřujeme a zpracováváme recenze

"Židli mám asi 14 dní, zatím spokojenost. Jedině návod není úplně nejlepší, syn se s tím trochu mořil."
Fokus Karlovarský kraj z.u. K.
15.03.2025 09:49
"dobře provedena, kvalitní, dobrá cena"
heureka
07.08.2024 13:42
"Možnosť nastavenia výšky sedenia a sklonu., Pohyblivá opierka, Pohodlné sedenie, váčšina váhy je na sedadle nie na kolenách., Stolička je kvalitná a pevná
 Nedostatočný návod na zloženie"
heureka
27.12.2021 08:44
Název souboru
Stažení
montazni-navod-rufus.pdf
1049596-klakosed-infografika-cz.png

Ergonomická klekačka RUFUS šedá

Klekací židle RUFUS podpoří správnou pozici sedu, která napomůže zmírnění bolesti zad. Správným drže...

14 pracovních dní
2 550 Kč
Do košíku

Ergonomická klekačka KILIÁN světle šedá/ černá

Klekací židle KILIÁN podpoří správnou pozici sedu, která napomůže zmírnění bolesti zad. Správným drž...

14 pracovních dní
2 390 Kč
Do košíku

Ergonomická klekačka RUFUS šedohnědá Taupe

  Klekací židle RUFUS podpoří správnou pozici sedu, která napomůže zmírnění bolesti zad....

14 pracovních dní
2 550 Kč
Do košíku
V porovnávači máte    produktZobrazit
Smazat vše
Načítám zboží...
NAHORU
zoom image