Matrace

Jak vybrat matraci? Investujte do zdravého spánku, vrátí se vám to každý den

Výběr matrace není věda – ale rozhodně to není ani věc, kterou chcete jen tak odbýt. Správná matrace totiž rozhoduje o tom, jestli se ráno vzbudíte svěží, nebo polámaní jak po maratonu.

1. Jak sp ... Zobrazit více

Jak vybrat matraci? Investujte do zdravého spánku, vrátí se vám to každý den

Výběr matrace není věda – ale rozhodně to není ani věc, kterou chcete jen tak odbýt. Správná matrace totiž rozhoduje o tom, jestli se ráno vzbudíte svěží, nebo polámaní jak po maratonu.

1. Jak spíte?

•     Na boku? Potřebujete měkčí matraci, která uleví ramenům a bokům.
•     Na zádech? Sáhněte po střední tuhosti.
•     Na břiše? Tady to chce něco pevnějšího, ať vám nepadá páteř.

2. Jakou máte postavu?

Čím víc vážíte, tím pevnější matrace je obvykle potřeba. Ale pozor – neznamená to, že má být tvrdá jako prkno. Ideál je matrace, která tělo rovnoměrně podepře a přitom dovolí relaxovat.

3. Jaký materiál zvolit?

•     Paměťová pěna – přizpůsobí se jako oblíbené tepláky, jen bez vytahaných kolen
•     Studená pěna – pružná, vzdušná, ideální pro horkokrevné
•     PUR pěna – levnější klasika, hodí se třeba na chatu
•     Latex – přírodní, měkký, s dlouhou výdrží

4. Speciální vychytávky

•     Různá tuhost stran – ideální pro páry s různými nároky
•     Atypický rozměr? Není problém, matrace zvládneme i na míru.

Tip na závěr: Dobrá matrace vydrží i 10 let – vyplatí se vybrat pečlivě a pak už jen sladce spát...